Hưởng ứng Ngày Tâm thần Thế giới 10/10

Sức khỏe tâm thần là một phần thiết yếu của sức khỏe tổng thể. Nó ảnh hưởng đến cách chúng ta suy nghĩ, cảm nhận và hành động trong cuộc sống hàng ngày. Nó cũng tác động đến cách chúng ta đối phó với căng thẳng, xây dựng các mối quan hệ và đưa ra quyết định. Tuy nhiên, ở nhiều nền văn hóa, sức khỏe tâm thần vẫn còn tồn tại rất nhiều định kiến. Sự định kiến ​​này có thể ngăn cản mọi người tìm kiếm sự giúp đỡ cần thiết. Đó là lý do tại sao ngày Sức khỏe tâm thần Thế giới lại quan trọng đến vậy. Ngày này giúp đưa vấn đề sức khỏe tâm thần trở thành ưu tiên và khuyến khích mọi người cùng chia sẻ về vấn đề này.

(Ảnh Sưu tầm)

Nâng cao nhận thức cộng đồng: Ngày Sức khỏe tâm thần Thế giới giúp nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe tâm thần. Ngày này khuyến khích mọi người cởi mở chia sẻ về bệnh tâm thần, vì nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Ngày này cũng nhấn mạnh rằng các vấn đề sức khỏe tâm thần không chỉ là vấn đề cá nhân mà còn là vấn đề xã hội. Đây là lời nhắc nhở rằng tất cả chúng ta cần chung tay hỗ trợ những người đang đối mặt với các thách thức về sức khỏe tâm thần.

Vận động tăng cường nguồn lực chăm sóc sức khỏe tâm thần: Ở nhiều nơi nguồn lực chăm sóc sức khỏe tâm thần còn thiếu thốn. Điều này có nghĩa là những người cần hỗ trợ có thể không nhận được sự hỗ trợ. Ngày Sức khỏe tâm thần Thế giới là thời điểm để kêu gọi thêm nguồn tài trợ và chính sách nhằm cải thiện các dịch vụ sức khỏe tâm thần, hỗ trợ và nghiên cứu sức khỏe tâm thần.

Tăng cường các hoạt động truyền thông: Nhằm nâng cao nhận thức về những gì có thể thực hiện được, để đảm bảo rằng những người có vấn đề về sức khỏe tâm thần có thể tiếp tục sống với phẩm giá của họ. Vì vậy cộng đồng xã hội và gia đình cần hiểu biết về bệnh tâm thần và tích cực tham gia vào việc chữa bệnh, phục hồi chức năng tâm lý, tạo điều kiện cho người bệnh vui chơi giải trí với mọi người; tôn trọng và lắng nghe ý kiến của người bệnh; giúp đỡ khi họ gặp khó khăn và hỗ trợ có việc làm phù hợp với khả năng của họ; không phân biệt đối xử; chấp nhận những hành vi dị thường; cần kiên trì giúp đỡ người bệnh trong giao tiếp, ứng xử cũng như trong thực hiện công việc hàng ngày.

Để phòng ngừa bệnh tâm thần, mỗi chúng ta cần phòng tránh các nguyên nhân gây tổn thương tổ chức não như các bệnh viêm não, màng não, nhiễm độc thần kinh (nhiễm độc rượu, ma túy,…). Bảo đảm an toàn lao động, an toàn giao thông để tránh chấn thương sọ não. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, có tinh thần thoải mái, lạc quan, hài hòa trong các mối quan hệ, tránh stress; làm việc, học tập và nghỉ ngơi hợp lý; phát hiện sớm, điều trị kịp thời tại các cơ sở y tế, bệnh viện chuyên khoa./.

 Tổ TTGDSK, TTYT Châu Phú